Какие лекарства обязательно должны быть в домашней аптечке. Что должно быть в домашней аптечке? Где хранить лекарства

Список того, что должно быть в домашней аптечке, не обязательно должен соответствовать полному перечню, приведенному в инструкции. Некоторые предметы должны быть подобраны в зависимости от состава семьи, возраста его членов, а какие-то – присутствовать в обязательном порядке. Например, перевязочные материалы, болеутоляющие средства, и все, что нужно для оказания первой помощи при бытовых травмах.

Целесообразность подбора лекарственных средств

Состав домашней аптечки не должен напоминать аптечный прилавок. Если в доме есть маленькие обитатели – аптечка, в основном, подбирается для детей. Присутствие пожилых людей с хроническими патологиями обусловливает другой список необходимых лекарств, который подбирается в соответствии с врачебными назначениями.

Поэтому предметы и препараты, которые присутствуют во вспомогательном отсеке, условно делятся на обязательные для мини аптечки и те, что необходимы для живущих в квартире или в доме.

Специалисты считают, что хранение всевозможных лекарств, которые обладают ограниченным сроком годности, не имеет практического смысла:

• специфические таблетки или капсулы, если покупать из заранее, имеют тенденцию выходить из строя раньше, чем оказываются необходимыми;
• принимать некоторые препараты (антибиотики, антибактериальные средства, ферменты для оптимизации пищеварения) можно только по назначению врача;
• не посоветовавшись с доктором, можно приобрести одно и то же лекарство (или аналогичные по действию), под разными коммерческими названиями;
• сиропы от кашля обладают направленным спектром действия (для сухого, влажного), их целесообразность определяется по состоянию больного;
• некоторые лекарственные средства требуют специальных условий хранения и могут прийти в негодность, даже в запечатанном виде.

В домашней аптечке, по мнению специалистов, должны находиться только средства первой необходимости. В переводе на простой язык – те медикаментозные средства, которыми можно оказать первую помощь до приезда врача или похода в аптеку.

Но это не совсем верное утверждение, потому что в ней должны быть и те средства, которые люди, проживающие в доме, принимают регулярно. А такой набор индивидуален и определяет его состав семьи.

Где хранить лекарства

Организация мини-аптеки начинается с похода за лекарствами. Чтобы это не выглядело, как хаотичное приобретение всего, что попалось на глаза, нужно взять органайзер и обдумать свой, индивидуальный список востребованных средств.

Проблему, где хранить приобретенные медикаменты, тоже нужно решать заранее. Это должно быть темное, закрытое, сухое место, в которое не может залезть ребенок.

Идеальный вариант в семье с маленькими детьми – когда оно запирается на ключ. Но и температурные условия тоже имеют немаловажное значение. Поэтому нужно, чтобы в месте хранения температура не превышала 25⁰С. Если требуется прохладное хранилище, лекарство следует держать в холодильнике.

Можно приобрести запирающийся специальный контейнер с отделениями, в котором и будут храниться материалы и препараты. Некоторые используют отсек в мебельной стенке, ящик трюмо – вариантов много.

Главное, чтобы выбранное место соответствовало трем условиям – температура, удаленность и запираемость, а основное – хорошо обдуманное содержимое. Тогда не будет необходимости регулярно подвергать его досмотру, чтобы выбрасывать просроченные или пришедшие в негодность лекарства. При этом потерь денежных средств, выброшенных понапрасну, тоже не будет.

Список самого необходимого в домашней аптечке

Стандартный набор выглядит следующим образом.

Средства оказания первой помощи при бытовых травмах

Это стерильный бинт, такая же вата, бактерицидный пластырь.

Все мотальное в домашних условиях можно заменить подручными средствами – жгут для остановки кровотечения и пластырь для фиксации, палочки для нанесения лекарственного средства.

Антисептики

Самое обычное – это зеленка и .

При желании можно добавить Хлоргексидин или перекись водорода. Если в доме есть спортсмен или маленький ребенок можно приобрести мазь от ушибов и синяков.

Противоожоговые средства – лучше в форме распылителя – Пантенол.

Средства от простуды

Они добавляются по желанию, или по необходимости (когда есть человек, который ей постоянно подвержен).

Стандартный набор – пакетики и леденцы, капли в нос и иммуностимулятор. Чтобы не создавать в аптечке лишний объем, при начале негативных симптомов можно использовать народные средства и жаропонижающие, а остальное следует купить по назначению врача.

Самая расхожая ошибка в таких случаях – начинать прием антивирусных или антибактериальных препаратов по самоназначению.

Чтобы снять температуру и сбить головную боль, достаточно иметь в аптечке Ибупрофен, Цитрамон и Анальгин, а еще лучше в этом случае применить лимон и малиновое варенье.

Спазмолитики

Но-Шпу или Дротаверин в домашней аптечке держат на случай спазмов гладкой мускулатуры.

Их можно применять при спастических болях в кишечнике, для обезболивания в экстремальных ситуациях должен быть анальгетик (Анальгин или Пенталгин), боли в суставах снимают Нурофеном или Ибупрофеном. Цитрамон пригодится при головной боли, если нет высокого давления.

Такие лекарства подбираются по индивидуальным предпочтениям. Есть люди во всех перечисленных ситуациях применяющие только Нимесулид. Им весь остальной набор и не потребуется.

Гастроэнтерологические средства

Проблемы с кишечником следует решать обдуманно, и если они постоянные, то набор составляется с учетом врачебных рекомендаций.

Ферментативные препараты (Мезим-форте или панкреатин) не стоит принимать здоровым людям, а за слабительные хвататься при каждом удобном случае.

Запор естественного происхождения корректируется диетой. Но средства от поноса должны быть обязательно. К ним относят: Лоперамид, Имодиум.

Необходимы адсорбенты – активированный уголь или Полисорб, препарат от обезвоживания – Регидрон, который нужно давать ребенку и при симптомах вирусного поражения, и при подозрении на кишечную инфекцию.

Вспомогательные средства

Грелку, специальные ножницы, пинцет – легко заменить в домашних условиях. Шприцы необходимы только в тех случаях, если в аптечке лежат инъекционные препараты.

Но термометр и тонометр – средства моментальной самодиагностики, должны быть даже у самых здоровых людей.

Готовые аптечки покупают те лентяи, которые не хотят подумать самостоятельно. У них обычно в трудный момент оказывается, что под рукой не оказалось самого необходимого.

Решать, что должно быть в домашней аптечке, кроме самого необходимого, следует исходя из индивидуальных особенностей и следуя назначениям врача.

При склонности к аллергии – это должны быть антигистамины. У гипертоников – свой, специфический набор лекарственных средств. У людей с хроническими заболеваниями есть стандартные списки назначений. лучше получать со здоровой пищей.

В любой аптеке можно приобрести домашнюю аптечку — стандартный набор, который включает все необходимое для того, чтобы помочь вам и вашей семье в критические моменты. Но такого набора не хватит надолго в многочисленной семье или же он не совсем подойдет семье, где есть больные с хроническими заболеваниями. Она рассчитана для взрослых, так как домашняя аптечка для детей подбирается немного по другому принципу.

Намного лучше, если домашняя аптечка будет подобрана хозяйкой дома лично, она прекрасно знает, что может понадобиться и мужу, и детям, и пожилым родителям, и в каких количествах все это следует приобрести.

Домашняя аптека подбирается для каждой семьи индивидуально, но существует перечень лекарств, которые должны быть всегда в любом доме, невзирая на состав и возраст домочадцев.

Необходимые лекарства в домашней аптечке

Случается так, что в доме есть дорогие антибиотики, но нет простого антисептика, так происходит потому, что список лекарств для домашней аптечки не продумывался тщательно. Многие просто не знают, что должно быть в ней, лекарственные препараты покупаются только впопыхах, когда кто-то из родных уже заболел или получил травму.

Создание домашней аптечки нужно начинать не с составления списка и похода в аптеку, а с полной ревизии всех препаратов, имеющихся в доме, и подбора для них постоянного места. Не надо обладать медицинским образованием, чтобы понять, как организовать домашнюю аптечку своими руками.

После того, как вы определились с местом ее постоянного нахождения в доме, пришло время для составления списка необходимых покупок. Домашняя аптечка состав имеет многочисленный, все можно разбить по группам:

• препараты для внутреннего приема;
• средства для наружного применения;
• перевязочные материалы;
• вспомогательные материалы.

Лекарства в домашней аптечке для приема вовнутрь

Таблетки, капсулы, настойки для приема вовнутрь можно распределить по категориям. Какая именно проблема может возникнуть, тем и следует воспользоваться. Все перечисленные ниже препараты не нужно закупать в обязательном порядке: вы можете воспользоваться рекомендацией или же подобрать самостоятельно другой препарат, главное, чтобы он смог помочь в нужную минуту.

Препараты для обезболивания или снижения температуры

Большинство лекарств поможет одновременно убрать боль и снизить жар: парацетамол, ацетилсалициловая кислота (аспирин), анальгин, ибупрофен. Их количество должно быть таким, чтобы одному человеку хватило на 2-3 дня.

Практически каждый взрослый человек, увы, имеет опыт применения этих препаратов и знает, что ему лучше подходит. Женщины должны позаботиться, чтобы у них были комбинированные таблетки, которые помогли бы снять и головную, и мышечную боли, часто возникающие при месячных. Но такие комбинированные препараты не всегда подходят.

Популярные обезболивающие средства, снимающие спазм, не должные применяться при болях в районе живота, угрозе инсульта. Нужно иметь и обезболивающие средства, и спазмолитики.

Сердечные и успокоительные препараты

Жидкие успокоительные препараты для снятия сердечных болей, спазмов кишечника, при возбуждении, повышенном сердцебиении нужно хранить в холодильнике, это: барбовал, корвалдин, корвалол.

Валидол, выпускаемый в виде таблеток или капсул, применяется при неврозе, истерии, легком приступе стенокардии, укачивании. Сердечных препаратов достаточно иметь по одному флакону или блистеру.

Препараты для устранения кишечно-желудочных расстройств

Трудно избежать пищевых отравлений, если вы питаетесь не всегда дома, поэтому для снижения интоксикации должны быть активированный уголь или смекта; для восстановления микрофлоры кишечника, нормализации стула – пробиотики.

В случае, есть возникло отравление с жидким стулом – имодиум, лопедиум. Всех средств достаточно иметь по одной упаковке, а активированный уголь принимается из расчета – 1 таблетка на 10 кг веса человека, поэтому рассчитайте сами, сколько потребуется для вашей семьи.

Препараты для устранения различных проблем

• После праздничного застолья многие люди страдают от переедания, поэтому, если вы не склонны контролировать процесс принятия пищи, приобретите ферментные препараты, которые помогут при однократном переедании: мезим, фестал, панкреатин.
• Аллергикам следует иметь антигистаминные таблетки или сиропы: кларитин, супрастин, диазолин; капли от ринита: галазолин, отривин и другие.
• Спазм сосудов головного мозга, боли в животе, приступ моче- или желчекаменной болезни прекратят спазмолитические средства: но-шпа, дротаверин. Таких таблеток должно быть дома не менее 20 штук.
• Люди с хроническими заболеваниями и женщины, контролирующие, чтобы не возникла неплановая беременность, должны положить в домашнюю аптечку нужные им препараты для частого применения.

Средства для наружного применения

Что должно быть в домашней аптечке для наружного применения? Все, что поможет справиться с различными кожными заболеваниями и проблемами:

• бактерицидные средства для обработки различных ран – раствор зеленки, йода;
• антисептические средства при гнойных ранах – салициловый спирт, настойка календулы;
• средства для остановки крови – перекись водорода (хранить в холодном месте);
• противоожоговые средства – пантинол, спасатель;
• средства от отеков, гематом – гепариновая мазь, троксевазин и т.п.
• противовоспалительные местные средства для ушибов, люмбаго, растяжений – мази или гели на основе кетопрофена, диклофенака, ибупрофена.

Перевязочные материалы и другие необходимые предметы

Уже почти собрана домашняя аптечка, купить также необходимо различный перевязочный материал. Если лекарства имеют ограниченный срок применения и закупать много нельзя, то бинт от долгого хранения не портится, поэтому не бойтесь им запасаться.

Минимальный запас перевязочных материалов в домашней аптечке

• Бинт стерильный и нестерильный разной ширины обязательно нужно иметь в каждой семье: каждого вида по 2-3 шт.
• Эластичный бинт для растяжений и ушибов нужно также иметь хотя бы один.
• Вата – для компрессов, ватные диски – для протираний.
• Ватные палочки – для нанесения на кожу мазей, дезинфицирующих средств, для чистки ушей.
• Лейкопластырь бывает в рулончиках разной ширины и одноразовый бактерицидный. Может пригодиться разный, поэтому купить следует и тот, и другой.

Домашняя аптечка будет иметь список неокончательный, если в ней не будут лежать другие разные предметы, которые вам пригодятся:

• термометр – для измерения температуры, если он ртутный – следует особенно бережно с ним обращаться, чтобы не разбить;
• ножницы – для распечатывания упаковок, нарезания бинтов;
• пинцет без зубчиков – для удаления из кожи инородного предмета;
• резиновая грелка – для снятия спазмов, прогревания тела;
• марлевые маски – для защиты в период, если в вашей семье есть заразные больные;
• несколько шприцев разного объема;
• спринцовки нескольких размеров.

Постарайтесь вместе с аптечкой хранить медицинский справочник или же хотя бы собирайте все инструкции ко всем препаратам и держите их в одной папке на одной полке с лекарствами. Это нужно для того, чтобы знать точно – сколько и когда надо принять нужного препарата, чтобы не случилась передозировка.

Вот и все: получилась домашняя аптечка, купить все вместе или по отдельности – решать вам. Самое важное – храните лекарства так, чтобы они не могли попасть к вашим детям и не болейте. Будьте здоровы!

Содержимое домашней аптечки - необходимый минимум

Домашняя аптечка - это тема для диссертации, пожалуй! В каждой семье свои традиции хранения лекарств, ассортимент, в том числе и в зависимости от того, какие проблемы со здоровьем у домочадцев. Например, у меня две дочери, у одной из которых криминальный талант набивать синяки и ссадины, а у другой периодическая проблема - конъюнктивит. Я страдаю аллергией на домашнюю пыль. И все мы время от времени в сезон гриппа и простуд болеем ОРВИ. Соответственно, аптечка собрана под наши потребности. Так же происходит и в других семьях.

Но существуют общие правила, по которым нужно собирать аптечку неотложной помощи в любом доме. В интернете легко найти информацию на этот счет, предлагаю воспользоваться рекомендациями известного врача-педиатра Евгения Комаровского. Итак, в домашней аптечке, особенно в доме, где есть дети, должны быть:

Инструменты и вспомогательные материалы
. Ножницы - отрезать пластырь и бинт;
. Пинцет - для удаления инородных тел с поверхности раны, заноз, рыбных косточек (застрявших в горле), клещей;
. Одноразовые шприцы - для инъекций, дозирования лекарств; одноразовыми иглами удобно удалять занозы;
. Одноразовые латексные перчатки;
. Гипотермические пакеты - в качестве источника холода при травмах; либо хладоэлемент, который всегда находится в холодильнике;
. Спиртовые салфетки для инъекций;
. Термометр;
. Жгут - для остановки сильных кровотечений;

Перевязочные материалы
. Вата;
. Марлевые бинты;
. Эластичный бинт;
. Марлевые салфетки;
. Бактерицидный пластырь;
. Рулонный пластырь;

Лекарственные средства
. 5% спиртовой раствор йода - для обработки краев раны, дезинфекции инструментов;
. Дезинфицирующие растворы - для обработки ран (например, хлоргексидин или мирамистин);
. Антибактериальная мазь - для обработки инфицированных ожогов, укусов животных (например, эритромециновая, тетрациклиновая);
. Средство помощи при ожогах (лучше аэрозоль);
. Средства для пероральной регидратации - для восстановления потерянной жидкости после обильной рвоты, теплового удара, приступа аллергии, поноса;
. Антидиарейное средство для взрослых;
. Активированный уголь, его аналоги, энтеросорбенты - для выведения из организма токсинов после отравления;
. Жаропонижающие и обезболивающие средства на основе ибупрофена и парацетамола
. Противоаллергическое средство местного действия - после укусов насекомых, при контакте с ядовитыми растениями, зуд, другая аллергическая реакция на коже (например, 1% гидрокортизоновая мазь);
. Противоаллергическое средство общего действия (например. лоратадин или цетиризин);
. Сосудосуживающие капли в нос (капли 0,05% раствора ксилометазолина);
. Обезболивающие капли в уши;
. Раствор антисептика для глаз;
. Гормональное противовоспалительное, противоаллергическое средство - при острых аллергических реакциях (например, адреналин, дексометазон - заранее читайте инструкции!);

Формируем домашнюю аптечку

В списке выше не так и много пунктов. Но взгляните на свою аптечку - насколько она объемная? У меня - три больших контейнера:
. аптечка на случай травм, порезов с антисептиками и перевязочным материалом,
. аптечка с лекарствами для взрослых,
. аптечка с детскими лекарствами).
Есть еще походная аптечка - берем с собой во все поездки.

Раньше я думала, что такое количество лекарств - это нормально, тем более хранятся они аккуратно. Но, готовя этот материал, почитала статьи в интернете, пообщалась со знакомыми, и поняла, в чем дело. Я, как и многие другие жители нашей страны, стараюсь экономить. Мы покупаем какое-то лекарство, лечимся им. Но если по выздоровлении от него что-то осталось, не избавляемся от этих нескольких таблеток - вдруг пригодятся. «Кладбище недоеденных лекарств» - вот как назвал доктор Комаровский наши аптечки. При этом зачастую в них нет самых необходимых средств неотложной помощи. И как он прав! Поэтому первым шагом к продуманной аптечке будет ревизия.

Проведите ревизию своей аптечки

Соберите лекарства со всего дома: из всех сумок и косметичек, коробок и холодильника. Теперь - время проверить сроки годности. Все, что просрочено - выкидываем! Можно проявить сознательность и узнать в городских аптеках, не принимают ли где просроченные лекарства. Так вы еще и об окружающей среде позаботитесь. Ревизию в аптечке рекомендуется проводить два раза в год во время смены сезонов, когда зимняя волна ОРВИ сменяется летней волной энтеровирусных инфекций, и наоборот.

Продумайте, что обязательно должно быть в аптечке

Выше я предложила минимальный список лекарств для домашней аптечки, но каждый волен выбирать то, что нужно именно его семье. Составьте свой список, проверьте, что по нему у вас уже есть, и запланируйте покупку недостающих лекарств. Подойдите к этому вопросу ответственно, но не переусердствуйте - антибиотики, например, не являются средством неотложной помощи и должны назначаться врачом.

Организуйте удобное хранение лекарств

Об этом я расскажу подробнее - как-никак у нас блог про организацию порядка:)
Сегодня существует множество приспособлений для хранения лекарств - контейнеры, органайзеры, обувные коробки, в конце концов! Для вдохновения предлагаю небольшую подборку фотографий моей аптечки, а также аптечек моих коллег-мам.

Начну со своей аптечки. Как я уже сказала, она хранится в трех контейнерах.
. В одном средства условно для наружного использования - перевязка, обработка ран. Контейнер пластиковый, с дополнительной секцией. В большом нижнем отсеке лежат перевязочные материалы и антисептики в больших флаконах, а верхней секции с разделителями - мелкий инвентарь. Сформировалась эта аптечка со временем, когда стало ясно, что старшая дочь не устанет бить рекорды по количеству ушибов и ссадин.

Вторая аптечка - детская. У меня две маленьких дочери, которые вроде бы и не часто болеют, но лекарств для них все равно много: для глаз, ушей, носа, горла, противоаллергическое, жаропонижающее… Завела для них отдельный контейнер, чем «облегчила» жизнь взрослой аптечке. У этого контейнера по бокам есть фиксаторы для крышки, так что она плотно прилегает и детям сложно ее открыть.

Третья аптечка - для взрослых. Вот здесь-то доживают свой век лекарства, которые не успели закончиться. Видите фолиевую кислоту? Это еще с беременности:) Первый кандидат на мусорку. Кстати! Если у вас есть лекарства, у которых срок годности еще не истек, но пользоваться ими точно не будете, не обязательно их выкидывать. Сейчас практически в каждом городе есть сообщества ВКонтакте, где люди отдают или продают ненужные им вещи, в том числе и медикаменты. Поверьте, много людей с радостью купят у вас популярные лекарства, если вы сделаете хорошую скидку.

Особенность этой аптечки - лекарства сгруппированы по назначению в пакетики с зип-локом. Например, собран пакетик с лекарствами разного действия на случай, если заражусь от детей ОРВИ (а бывает это в 100% случаев). Если они болеют быстро и без осложнений, то я болею по полной - с гайморитом «на сладкое». Помня, как недавно в полубреду искала в этой аптечке бальзам «Звездочка», чтобы хоть как-то облегчить головную боль, я уже в здоровом состоянии сформировала пакетик со всеми необходимыми на такой случай лекарствами. Или - пакетик с противоаллергическими средствами - тоже мой. Пакетик с обезболивающими и жаропонижающими - у мужа периодически болят зубы. Пакет, в котором есть все для инъекций.

Принцип понятен? Готовьте комплекты лекарств для определенных болезней или группируйте по назначению. Тогда в критический момент вы скажете сами себе спасибо.

Расскажу еще про нашу походную аптечку. Она очень компактна, хранится в плотном целлофановом пакете с зип-локом. В аптечке есть все из списка лекарств для неотложной помощи, приведенного в начале статьи. Лекарства в ней без упаковок, по одной пластинке, с прикрепленными на них бумажками-инструкциями. Муж два года подряд брал ее на сплав. Обязательно берем походную аптечку в поездки на дальние расстояния.

Лекарства, которые мы используем сейчас, в контейнер не убираю до конца лечения, а складываю в небольшую коробочку или пищевой контейнер. Он стоит на кухне, пока в этих средствах есть необходимость. (Кстати, это спорный подход - если лекарства лежат не в шкафчике, а на открытой поверхности, это может нарушить условия хранения. Об этом расскажу чуть позже)

И есть одно средство, которое обитает отдельно ото всех остальных - спрей после ожогов. Ожог можно получить запросто, готовя еду на кухне. Поэтому средство после ожогов всегда наготове в кухонном ящике.

А как у других? Я опять кинула клич среди знакомых мам, и они поделились своими решениями. Оказалось, что много семей, где для хранения лекарств используют пластиковые контейнеры.

Екатерина . У Кати, как и у меня, лекарства хранятся в пластиковом контейнере. Сверху таблетки без пачек, снизу пузырьки и коробочки.

Светлана . У Светы для лекарств подобные контейнеры. А в корзинке средства, которые нужны постоянно (в семье маленький ребенок, у которого режутся зубки, а в это время обычно много проблем).

Анастасия . У нее серьезный подход. Лекарства хранятся в верхнем ящике комода. Она пишет: «Рассортировано по назначению в три низких коробки, чтобы не смешивались и плотненько держались коробочки на своих местах. Повернуто вверх названием, что бы сразу видно было что где, там же указан срок годности».

Еще несколько человек хранят лекарства в обувных коробках. Анастасия сделала из крышки перегородки внутрь коробки. С одной стороны хранятся лекарства в «коробочках или бутылечках», с другой (более узкой) - пластыри и лекарства без коробки.

Кстати, многие отметили, что в холодильнике тоже кое-что хранится. В основном в дверце на отдельной полочке. От этого не уйти - некоторые лекарство необходимо держать в холоде. Можно завести небольшие контейнеры для таких лекарств и держать их на полке. Я еще в морозилке держу хладоэлемент, чтобы прикладывать на места ушибов. Но для этой цели можно использовать любой пакет с заморозкой.

Все еще не знаете, какой вариант для своей аптечки выбрать? Обратите внимание на удобную . Благодаря продуманной конструкции, вы сможете организовать лекарства по назначению, не используя дополнительные пакетики, как это делаю я в своей аптечке. Посмотрите на фото - у каждого лекарства свое место, которое можно зафиксировать снаружи на карточке. Внутри по бокам есть плоские кармашки для отдельных пластинок, инструкций, пластырей и подобных мелочей.

Аптечка «Всё на местах» в действии:

Вот еще несколько вариантов хранения лекарств, которые я нашла в интернете.

Определите для аптечки ее постоянное место

Последний, но очень ответственный шаг - определить для аптечки место, где она будет постоянно находиться. Здесь тоже есть правила. Самое главное: если в доме есть дети, то аптечка должна находиться высоко, либо в недоступном месте - чтобы малыши до нее не добрались. Это не пустые слова: ежегодно в США около 60 000 детей случайно проглатывают не предназначенные им лекарства. Это в среднем 165 отравлений в день. И 70% случаев относится на детей до двух лет. Для России общей статистики не существует. Но если вам интересно, попробуйте поискать на сайте управления Роспотребнадзора по вашему региону результаты токсикологического мониторинга.

При этом аптечка должна быть в зоне досягаемости взрослых членов семьи. Каждый должен знать, где она находится, и уметь воспользоваться ею в критической ситуации. Мои контейнеры с лекарствами хранятся в шкафу в спальне на высокой полке, так что дети не могут их достать.

Еще один интересный момент: в обсуждении Оксана рассказала, что в контейнере с лекарствами у нее лежит список «лекарство - назначение - срок годности». Фото нет, но это представляется очень удобным и продуманным решением. Не роясь в куче лекарств, не разворачивая инструкции можно пробежаться глазами по списку и выбрать нужное под ситуацию. Плюс удобно контролировать сроки годности и вовремя пополнять запасы. Там же у Оксаны хранится книга доктора Комаровского с инструкциями по оказанию первой помощи.

У Елены вместе с лекарствами хранятся медицинские полисы и медкарты всех членов семьи. Тоже удобно - в непредвиденной ситуации всегда знаешь, где лежит так необходимый сейчас полис.

Еще одна общая рекомендация для хранения лекарств - температура, влажность и освещенность . Чаще всего лекарства необходимо хранить в сухом защищенном от солнца месте при комнатной температуре. Именно поэтому ванная комната или кухня (по крайней мере, ящики недалеко от плиты) - не самое подходящее место для аптечки. Выбирайте закрытые шкафы в жилых комнатах, либо, если это открытые полки - непрозрачные контейнеры с крышками. Некоторые лекарства, как я уже говорила, необходимо хранить в холодильнике. Выбирайте для этого верхние полки в дверце. Лекарства также рекомендуется упаковывать в плотно закрывающиеся пакеты или контейнеры - чтобы избежать воздействия конденсата.

Удобные приспособления

Немного о мелочах, которые помогут сделать обращение с лекарствами удобнее. Речь об . Они бывают разными, но в основном это органайзеры на день или неделю. Таблетки заранее выкладываются в маленькие ячейки в зависимости от времени приема, либо сразу на день. Эти органайзеры своей полной ячейкой напомнят вам, что вы забыли выпить лекарство.

Еще одна удобная вещь - . Моя бабушка, когда получила его в пользование, сказала, что это ее лучшая покупка за последние годы. Принцип работы, я думаю, понятен. Самое главное, что разрезанные пополам таблетки не крошатся, не разлетаются в разные стороны, а остаются в контейнере.

Комплектация домашней аптечки - не такое простое дело, каким может показаться. Всем известно, что она обязательно должна быть в каждом доме, но, как только наступает необходимость ею воспользоваться, вы почему-то никак не можете найти то, что нужно. Почему так происходит и как навести порядок в домашнем медпункте?

Что должно быть в домашней аптечке

По большей части все обладатели аптечек делятся на два лагеря: максималистов и минималистов. Чтобы понять, к какому принадлежите вы, просто загляните туда прямо сейчас. В первом случае ваша аптечка переполнена медикаментами на все случаи жизни, причем происхождение некоторых упаковок и тюбиков затрудняетесь определить даже вы сами. Ваша коробка первой помощи ломится от вышедших из срока годности таблеток, наполовину опустошенными пузырьков, тюбиков со стершимися названиями, лекарств, которые вы купили по совету друзей, по совету из сети, по совету аптекаря и рекламы и просто «на всякий пожарный». Вы имеете склонность закупаться впрок и заполоняете свой медпункт лекарствами и баночками с азартом коллекционера, не думая о том, какие лекарства должны быть в домашней аптечке, а потому часто не находите самого необходимого.

К противоположному лагерю принадлежат минималисты. Вы считаете, что чем меньше в доме лекарств, тем лучше, и что аспирин - средство от всех бед. Поэтому максимум, что можно у вас отыскать - это обезболивающее. В лучшем случае, к нему прилагается аскорбинка, набор пластырей и пузырек перекиси водорода. В итоге, когда вы заболеваете, то даже не можете измерить температуру, поскольку градусника у вас тоже нет.

На самом деле в домашней аптечке должно быть не так много средств, причем все они продаются по доступной цене. Держите под рукой этот необходимый минимум, а остальное вам назначит врач.

Аптечка домашняя - состав

Все средства можно разделить на несколько больших групп.

1. Материалы для обработки ран

Сюда должны входить:

• Набор пластырей. Купите один, универсальный с разными типами пластырей.
• Стерильная вата и бинт.
• Пузырек перекиси водорода.
• Пузырек хлоргексидина.

Можно добавить: марганцовку.

Оставить в аптеке: зеленку, йод.

Перекись служит кровоостанавливающим средством, а хлоргексидин - универсальный антисептик, и вы вполне обойдетесь им в быту. Слабый раствор марганцовки также является проверенным средством. И то, и другое поможет не только при получении бытовых травм, но и от легких воспалений или больного горла.

Разбитые коленки с пятнами зеленки и йода должны остаться в детских воспоминаниях. И то, и другое в основе содержит спирт, который ужасно жжется и пачкается.

2. Обезболивающее и жаропонижающее

Объединены в одну группу, так как большая часть средств убивает двух зайцев и может приниматься как от головной боли, так и от жара.

Никто из нас не застрахован от таких неприятностей, поэтому упаковку анальгетика можно отыскать даже у отъявленных минималистов.

Практически все широко известные препараты можно разделить на несколько групп, в зависимости от активного вещества, лежащего в основе. Это может быть:

• Ацетилсалициловая кислота
• Парацетамол
• Ибупрофен
• Нимесулид
• Метамизол натрия

Наиболее необходимы вам парацетамол и ибупрофен. В аптечке лучше держать и то, и другое. Специалисты сходятся во мнении, что если не помогает парацетамол, справится ибупрофен, и наоборот. Один из наиболее популярных препаратов на основе ибупрофена - нурофен, а на основе парацетамола - пенталгин.

Можно добавить: Нимесулид

Оставить в аптеке: средства из группы аспирин и анальгин. Если только у вас не особый случай, когда вам помогает только этот препарат, и вы хорошо его переносите, аспирин и тем более анальгин, по мнению медиков, не считаются безопасными. Аспирин категорически нельзя принимать детям до 12 лет, не поможет он и при ОРВИ, и может только усугубить ситуацию, если у вас и без того проблемы с ЖКТ. Анальгин также негативно влияет на органы желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Его рекомендуют принимать только эпизодически, когда препараты из других групп не оказывают положительного эффекта. И аспирин, и анальгин имеют свои плюсы, поэтому при необходимости не чурайтесь их, но в большинстве случаев таблетки парацетамола или ибупрофена будет достаточно.

3. От простуды и гриппа

До назначения врача существует только одно средство, которое вы можете держать в своей аптечке - антигриппин . Это комбинированный препарат на основе все того же парацетамола. Кроме него в состав включена также аскорбиновая кислота и хлорфенамин - антигистамин, который облегчает отечность и заложенность.

Можно добавить: ромашку, эвкалипт, пищевую соду, морскую соль.

Оставить в аптеке: антибиотики, противовирусные средства и иммуномодуляторы.

Отвары ромашки, растворы марганцовки, соленой воды помогут при неприятных ощущениях в горле, не раздражая слизистую.

Антибиотики не помогают при заболеваниях вирусного происхождения и могут быть назначены только врачом, как и иммуномодуляторы. Вместо последних лучше использовать натуральные средства: лимон, чеснок, редьку и т.д. К антивирусным препаратам специалисты относятся весьма скептически, серьезной доказательной базы их эффективности не существует, а с большинством вирусов, которые вызывают простуду, ваш организм сможет справится самостоятельно при надлежащем режиме.

4. Спазмолитики

Иногда боль может быть вызвана сокращением гладкой мускулатуры, в таком случае спазмолитик будет эффективнее обезболивающего из второй группы. Спазмолитики облегчают синдромы цистита и гастроэнтерологических приступов, менструальной и головной боли. К наиболее популярным препаратам относятся препараты на основе дротаверина (одним из самых известных и недорогих является но-шпа ) и папаверина.

Оставить в аптеке: препараты на основе мебеверина (Дюспаталин), гимекронома (Одестон) и другие спазмолитики, если только вы точно не знаете, за чем пришли.

Основные действующие вещества спазмолитиков действуют на разные группы мускулатуры. Униерсальным эффектом обладают только препараты на основе папаверина и дротаверина. Мебеверин, например, не поможет от менструальных недомоганий или от желудочных спазмов, зато хорошо облегчает боли при спазмах кишечника. Так же как и другие спазмолитики имеют весьма целенаправленное действие, поэтому нет необходимости копить их у себя пачками.

5. Сорбенты, ферменты и противодиарейные средства

Каждым хотя бы раз случается не самое удачное или слишком обильное застолье, о котором мы жалели уже спустя несколько часов. Для облегчения отравления используются сорбенты, которые активно участвуют в процессе очистки организма, а для облегчения усвоения излишеств - ферменты, помогающие ЖКТ быстрее справиться с нагрузкой.

Самый известный препарат из первой группы - активированный уголь . Он не имеет противопоказаний, передозировать его практически невозможно, он хорош и при диарее, а его стоимость по сравнению с другими препаратами очень низкая.

Более дорогие сорбенты, такие как Смекта, Энеросгель или Полисорб действуют мягче и вдобавок выводят из организма аллергены.

Самый известный фермент, облегчающий последствия застолья - мезим .

Оставить в аптеке: средства от запоров, если у вас нет назначения врача. Сначала испробуйте натуральные средства и методы: кефир, чернослив, тертую свеклу, гимнастику. Если проблема вызвана не заболеванием, а малоподвижным образом жизни и неправильной диетой, этих мер вполне хватит, чтобы справиться без лекарств.

6. Сердечные средства

К сожалению, проблемы с сердцем часто застают людей врасплох без всяких предварительных симптомов. На всякий случай держите под рукой нитроглицерин, валидол и корвалол.

Оставить в аптеке: препараты, о назначении которых вы получили представление с помощью интернета. Если у вас есть проблемы с сердцем или давлением, попытки подобрать себе лекарство на основе статей в сети или отзывов соседок с лавочки могут кончиться плачевно. Вовремя посещайте врача и не занимайтесь самолечением.

7. «Гаджеты»

Градусник и тонометр должны быть в каждом доме для контроля за температурой и давлением.

8. Ранозаживляющие препараты

Пантенол или солкосерил обязательно должны присутствовать в домашнем медпункте. Оба препарата хорошо оказывают первую помощь при ожогах и ссадинах.

9. Антигистаминные

Кларитин или супрастин способны не только побороть симптомы аллергии, но и снизить отеки и заложенности носа при простуде.

10. Успокоительные и седативные средства

В этой группе лидерами являются, безусловно, пустырник и валериана. Также стоит обратить внимание на настойку пиона , действующую мягко и без последствий в виде вялости и плохого самочувствия наутро. Более сильные препараты принимать без предписания доктора опасно.

Мы рассмотрели подробно какие лекарства должны быть в домашней аптечке. К этому стоит добавить список средств, которые спасают от индивидуальных напастей (давление, хронические болезни), и ваш домашний медпункт готов.

Будьте здоровы!

В состав домашней аптечки входит минимальный набор лекарств, который должен быть всегда под рукой. Незачем держать у себя батарею бутылочек с сиропами от разного типа кашля, забивать полку холодильника средствами для поддержания иммунитета и эубиотиками с «полезными бактериями», покупать антибиотики без назначения врача. В конце концов, круглосуточные аптеки доступны практически всем, а люди с хроническими заболеваниями сами в курсе, какой запас средств нужно держать дома.

Универсальная аптечка содержит то, что требуется срочно и вдруг, помогает дождаться врача и может применяться людьми без медицинского образования.

Disclaimer. Перед приобретением и применением препаратов проконсультируйтесь с врачом.

В статье указаны основные действующие вещества препаратов. Торговые названия могут отличаться, с одним и тем же активным компонентом выпускаются сотни различных лекарств. Выбор вашего средства осуществляйте, ориентируясь на рекомендации врача и ваш кошелёк, а для удобства воспользуйтесь сервисом поиска лекарства по действующему веществу.

1. Перевязочный материал

Вата. Бинт. Марлевые салфетки. Пластырь. Эластичный бинт. Перчатки. С этими предметами первой необходимости постоянно возникают сложности. Все знают, что они должны дома быть. Но, когда они срочно нужны, их никак не удаётся найти. И если вату ещё можно обнаружить в косметичке, то с бинтом и салфетками всё плохо. Когда вы поранились, вам некогда вспоминать, где что лежит. Нужно брать перевязочный материал и останавливать кровь, так что обеспечьте аптечку запасом нужных средств.

2. Бахилы

Думаете, бахилы дома не нужны? Ещё как нужны. «Вызвали доктора, а он не разулся», «Фельдшер натоптал в прихожей» - вы либо слышали такие жалобы, либо сами хоть раз их проговаривали. Выдайте врачу и сотрудникам скорой помощи бахилы, это копеечное решение наболевшей проблемы.

3. Медицинские приборы

Термометр и тонометр должны быть даже у самых здоровых людей. Температура и колебания артериального давления случаются с каждым, а от показаний простейших приборов зависит лечение.

4. Обезболивающие и жаропонижающие средства

Парацетамол, ибупрофен, нимесулид относятся к нестероидным противовоспалительным средствам. В аптечку нужно сложить все три препарата. Они отличаются временем действия, противовоспалительной активностью. Практика показывает, что если температура не падает от парацетамола, то помогает ибупрофен; если не справился ибупрофен, спасёт нимесулид. В качестве средств от головной и зубной боли препараты помогают по-разному, в зависимости от индивидуальной переносимости. Важно не увлекаться и не употреблять все лекарства с промежутком в полчаса, а соблюдать указания в инструкции и дозировку.

5. Спазмолитики

Резкий приступ ноющей боли может быть симптомом спазма гладкой мускулатуры. Страдают чаще всего голова (при напряжении сосудов) и живот (при спазме органов брюшной полости). Один из самых безопасных препаратов, помогающих в этом случае, - дротаверин. У него немного побочных эффектов, главный из которых - бесконтрольный приём пациентами, которые глушат боль вместо того, чтобы вылечить причину её появления.

6. Антисептики

Хватит мазать себя зелёнкой, это прошлый век. Обработать ранку, чтобы ничего не щипало и не оставляло следов красителя, можно хорошими антисептиками. Например, хлоргексидином. У антисептиков ещё много применений. Летом можно обрабатывать стопы и подмышки, чтобы не было неприятного запаха пота. Обрабатывать слизистые (даже при боли в горле). Обрабатывать поверхности и различные предметы, если нужно продезинфицировать их. В отличие от любимой перекиси водорода, специальные антисептики не сушат кожу. Кровь тоже не останавливают, но раны, которые лечатся без врачебного вмешательства, заживут и так (с помощью плотной повязки), а если нужно накладывать швы, перекись не спасёт.

7. Ранозаживляющие препараты

Пантенол должен дома быть в форме спрея от ожогов. Вопреки распространённым советам, ожоги категорически нельзя смазывать маслом, салом и всем, что любят применять бабушки. Ожог - одна из самых опасных травм, которая с большим трудом поддаётся заживлению. И даже специальную мазь наносить больно. Скажем спасибо современным формам выпуска, которые справятся с небольшими ожогами и помогут дождаться врача, если травма требует наблюдения доктора.

Пантенол или солкосерил в форме мазей и гелей справятся с мелкими бытовыми травмами, порезами, ссадинами. Ещё лучше, если в составе пантенол сочетается с антисептиком, тем же хлоргексидином.

8. Набор лекарств «от простуды»

Чаще всего мы болеем именно так: нос заложен, в горле першит, кашель, температура. С жаром справляются НПВС (о них было написано выше), для остальных проявлений ОРВИ применяется симптоматическое лечение. Набор основных средств нужен, чтобы не пришлось бежать в аптеку, когда больше всего хочется залечь под одеяло и просто поспать. Итак, чем спасаться в период эпидемий ОРЗ.

Интерферон . Многие препараты, заканчивающиеся на «-ферон», помогают организму быстрее подключать антитела к борьбе с вирусом. Свечи и спреи храните в холодильнике, иначе в них нет смысла.

Сосудосуживающие капли в нос с оксиметазолином . Слышали о медикаментозной зависимости и вечном насморке, от которого спасёт только постоянное закапывание? Это последствия применения лекарств старого поколения. Современные варианты позволяют продержаться 5–7 дней, закапывая препарат всего дважды в сутки. Результат: вирус отступил, зависимость не появилась.

Средства от боли в горле с антисептиками . Таблетки и пастилки принимают, чтобы немного заглушить боль и облегчить глотание. В некоторых содержатся антибиотики, которые нельзя применять без контроля врача. Держите дома препараты с антисептиками и ферментами, например с лизоцимом. Читайте инструкцию и не ешьте в течение двух часов после приёма, чтобы лекарственные вещества успели подействовать.

9. Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты применяют не только для борьбы с аллергическими реакциями. Они ещё помогают снять отёк при простудных заболеваниях (и по минимуму пользоваться сосудосуживающими каплями в нос) и избавиться от зуда после укусов насекомых (если нанести мазь с препаратом на место укуса). Сейчас существует масса средств, не вызывающих сонливости, сделанных на основе супрастина, диметиндена, цетиризина, в удобных формах и разных дозировках для детей и взрослых.

10. Сорбенты

Активированный уголь - средство, без сомнения, проверенное временем. Помогает, когда съели что-то не то или подхватили кишечную инфекцию. А о пользе угля при неумеренном употреблении алкоголя рассказывают байки. И всё равно не умеют его применять. Выпить две чёрные таблетки мало, уголь пьют пачками! Удовольствие сомнительное. А тем временем появились кишечные сорбенты на основе смектита и лигнина, которые применяют по одной таблетке.

11. Средства от запора

Лучшее средство от такой проблемы - диета. Но диета подействует когда-нибудь потом, а запор случается здесь и сейчас. Проблема решается элементарно. Изнутри действует сироп лактулозы (который приписывают грудным детям, но который лучше всего работает на взрослых), снаружи - свечи с глицерином. Без привыкания, без побочных эффектов.

12. Средства для пероральной регидратации

Это верные друзья сорбентов и жаропонижающих средств. При отравлениях, поносе, рвоте или при очень высокой температуре организму требуется восстановление водно-солевого баланса. Проблемы начинаются, когда в таком состоянии не хочется пить. Приложить усилия и выпить один стакан раствора, который восстановит силы, легче, чем стараться литрами вливать в себя компот.

13. Лекарства для гипертоников

Самое опасное лекарство в домашней аптечке - каптоприл, который сейчас рекомендуют применять вместо популярного нитроглицерина. Если у вас нет проблем с давлением и сосудами, всё равно каптоприл должен быть: это препарат, который можно давать больному в случае гипертонического криза (одной из самых распространённых причин смерти в мире) до приезда скорой помощи.

Прежде чем покупать лекарство, изучите симптомы гипертонического криза .

Алгоритм действий: заметили симптомы, вызвали скорую, уложили больного, обеспечили ему приток воздуха. Если он принимает какие-либо лекарства для снижения артериального давления, дайте их. И только если таких препаратов нет, положите таблетку каптоприла под язык. Важно: сообщите сотрудникам скорой помощи, что вы применяли. Помним, что это не зелёнка и не уголь, просто так при «мушках в глазах» раздавать каптоприл категорически запрещается.

А что всегда лежит в вашей аптечке «на всякий случай»?